Как прокачать сексуальность: полное руководство

Давайте начистоту: сексуальность – это не какой-то мифический дар, которым обладают только избранные. Это не кнопка “турбо”, которую можно нажать и мгновенно стать секс-богиней или богом. Сексуальность – это навык, как езда на велосипеде или умение готовить идеальный омлет. И, как любой навык, его можно прокачать.

Вы, наверное, сейчас думаете: “Ну да, легко сказать, а как это сделать на практике?”. Вот именно об этом мы и поговорим. В этом руководстве я, ваш покорный слуга и гуру интимных практик, поделюсь секретными техниками и лайфхаками, которые помогут вам раскрыть свой сексуальный потенциал и превратить вашу спальню в настоящий вулкан страсти. (Только, чур, без извержений лавы, если у вас нет специальной страховки).

Разжигаем внутренний огонь (без спичек и зажигалок).

Окей, с любовью к себе разобрались. Теперь давайте разберемся, как разжечь тот самый внутренний огонь, который делает нас магнитом для противоположного пола (или своего, если вам так больше нравится). Сексуальность – это энергия, которая исходит изнутри. Это искра в глазах, это уверенная походка, это чувство собственной привлекательности. И этот огонь можно разжечь, как костер в прохладный вечер.

Как? Есть несколько способов:

Движение: Танцы, йога, спорт – любая физическая активность помогает пробудить энергию и почувствовать себя живым и сексуальным. Представьте, что вы пантера, грациозно крадущаяся в джунглях. Чувствуете эту силу и энергию? Вот именно об этом я и говорю.

Творчество: Рисование, пение, лепка из глины – любой вид творчества помогает выразить себя и освободить внутреннюю энергию. Кто знает, может быть, вы скрытый Пикассо или второй Фредди Меркьюри?

Медитация: Медитация помогает успокоить ум, сосредоточиться на своих ощущениях и найти гармонию с собой. Это как перезагрузка компьютера – вы очищаете свой внутренний мир от ненужного мусора и освобождаете место для новой энергии.

Как танцы с тамбурином помогли бухгалтеру найти любовь (и потерять работу)

Как-то раз ко мне обратился парень, назовем его, скажем, Анатолий. Анатолий работал бухгалтером, носил очки и серый костюм, и был примерным семьянином. Но вот беда – в его жизни совершенно отсутствовала страсть. Он чувствовал себя как завядший цветок, который забыли полить.

Я посоветовал ему заняться танцами. Не вальсом и не танго, а чем-то более экспрессивным, например, танцами с тамбурином. Анатолий сначала отнесся к этой идее скептически, но решил попробовать. И, как выяснилось, не зря.

На первом же занятии он так увлекся, что забыл про все на свете. Он кружился с тамбурином, отбивал ритм ногами, кричал и смеялся. В общем, веселился от души. Именно в этот момент он почувствовал, как внутри него просыпается что-то новое, незнакомое, но очень приятное. Это была энергия, страсть, сексуальность.

К сожалению, его танцевальные эксперименты не оценили коллеги. На следующий день Анатолия уволили с работы за “неподобающее поведение”. Но Анатолий не расстроился. Он нашел новую работу, где его энергия и харизма пришлись кстати. А еще он встретил девушку, которая разделила его страсть к танцам с тамбурином. И они жили долго и счастливо (и шумно).

Учимся флиртовать (и не выглядеть при этом как идиот).

Окей, вы любите себя, разжигаете внутренний огонь и одеваетесь так, чтобы все вокруг ахали и охали. Что дальше? А дальше – флирт! Флирт – это как танец, как игра, как искусство соблазнения. Это способ показать свою заинтересованность, не говоря ни слова (хотя слова тоже бывают полезны, но об этом позже).

Как флиртовать правильно? Главное – быть естественным и расслабленным. Улыбайтесь, смотрите в глаза, делайте комплименты, прикасайтесь (легко и ненавязчиво). И не бойтесь быть игривым и немного дерзким. Сексуальность – это про свободу и раскованность.

Моя подруга, назовем ее, скажем, Лариса (потому что она любила латте), решила попрактиковаться во флирте с симпатичным официантом в новом итальянском ресторане. Она строила глазки, играла с локоном волос, даже случайно “уронила” салфетку, чтобы он ее поднял. Но официант, видимо, был не в настроении для флирта (или просто слепой). Он упорно игнорировал все ее попытки привлечь его внимание.

Лариса, конечно, расстроилась. Она уже собиралась уходить, когда к ее столику подошел мужчина внушительной внешности. Он представился владельцем ресторана и извинился за невнимательность официанта. Он сказал, что заметил ее попытки флирта (видимо, у него было хорошее зрение) и был впечатлен ее настойчивостью (или просто ему стало ее жалко).

В общем, владелец ресторана пригласил Ларису на ужин, они мило поболтали, и, как говорится, “пошло-поехало”. Официант, кстати, потом еще долго жалел, что не обратил внимания на Ларису. А она, в свою очередь, поняла, что иногда неудачи приводят к неожиданным и приятным последствиям. И, конечно же, получила бесплатный ужин.

Осваиваем искусство прикосновений (без синяков и царапин).

Прикосновения – это мощный инструмент соблазнения. Легкое касание руки, нежное поглаживание спины, страстный поцелуй – все это может разжечь огонь страсти и сделать вас неотразимыми. Но важно помнить, что прикосновения должны быть уместными и желанными. Не нужно хватать своего партнера, как голодный лев добычу. Начните с легких, ненавязчивых прикосновений, постепенно увеличивая их интенсивность.

Как неумелые прикосновения чуть не привели к международному скандалу

Мой друг, назовем его, скажем, Борис (потому что он был большой и сильный, как медведь), решил удивить свою новую девушку романтическим ужином. Всё шло хорошо, пока Борис, вдохновленный романтической атмосферой, не решил продемонстрировать свои “нежные” прикосновения. Он схватил девушку за руку и начал ее так энергично массировать, что она чуть не закричала от боли.

Девушка, которая, как оказалось, была дипломатом из какой-то экзотической страны, сначала подумала, что Борис пытается ее похитить (или вывихнуть ей руку). Она уже собиралась вызвать охрану и объявить международный скандал, но Борис, к счастью, вовремя остановился. Он извинился и объяснил, что просто хотел сделать ей приятное.

Девушка, немного успокоившись, рассказала Борису, что у нее есть знакомый массажист, который может научить его правильному искусству прикосновений. Борис, конечно же, воспользовался этим предложением. И, как выяснилось, не зря. Массажист оказался не только профессионалом своего дела, но и очень привлекательным мужчиной. В общем, Борис не только научился делать правильный массаж, но и нашел нового друга (и новую девушку, но это уже совсем другая история).

Итак, мы прошли долгий путь от любви к себе до искусства говорить (и молчать) в нужный момент. Вы узнали, как разжечь внутренний огонь, как одеваться, чтобы привлекать внимание, как флиртовать и прикасаться. Но самое главное, что вы должны запомнить: сексуальность – это не про внешность, это про внутреннее состояние. Это про уверенность в себе, про любовь к жизни, про умение наслаждаться каждым моментом.

Сексуальность – это энергия, которая исходит изнутри. И если вы научитесь управлять этой энергией, вы станете магнитом для противоположного пола (или своего, если вам так больше нравится).

Несколько последних советов напоследок:

Будьте собой. Не пытайтесь быть кем-то другим. Ваша уникальность – это ваш главный козырь.
Не бойтесь экспериментировать. Пробуйте разные стили, разные образы, разные подходы. Только так вы найдете то, что подходит именно вам.
Наслаждайтесь процессом. Флирт, соблазнение, отношения – все это должно приносить вам удовольствие. Если вы не получаете удовольствия, то какой смысл во всем этом?

И помните: сексуальность – это не конечная цель, это путь. Путь к самопознанию, к гармонии с собой и с окружающим миром. Так что отправляйтесь в это увлекательное путешествие и наслаждайтесь каждой его минутой.

P.S. И не забывайте про чувство юмора! С ним жизнь гораздо веселее (и сексуальнее). 😉